با برنزگی خداحافظی کنید

افرادی هستند که از رنگ روشن پوست‌شان راضی نیستند و دوست دارند یک زمان‌هایی مانند تابستان پوست‌شان را برنزه کنند. این افراد برای رسیدن...

راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی

برای بسیاری از خانم ها و برخی آقایان اهمیت دارد که بتوانند لباس های مورد علاقه خود را پوشیده و در جمع دوستان یا...

کار‌های اشتباهی که چشمتان را ضعیف می کند

 عوامل زیادی در کم شدن دید چشم، اثر می‌گذارد؛ اما اگر می‌خواهید مدت بیشتری دید چشم‌هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته...

سفیدشدن موها و راست و دروغ های آن

برخی افراد تصور می کنند که موی سفید نشانه دانایی و تجربه است و برخی دیگر آن را حاصل گذر عمر می دانند. اما...

وقتی بدن به غده تیروئید حمله می کند

این یک واقعیت بی رحمانه است که سلول های دفاعی بدن بر علیه غده تیروئید وارد عمل شده و با آن بجنگند. این اتفاق...

علایم سرطان پروستات

علايم سرطان پروستات تشخيص و درمان زودرس سرطان پروستات مانند ساير سرطان ها کليد اصلي مقابله با اين بيماري است. درحاليکه بيشترين علائم بزرگي پروستات، به...

انواع بیماریهای قلبی و عروقی

انواع بیماریهای قلبی و عروقی ممکن است بیماریهایی  مانند بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و یا بیماری شریانی محیطی شنیده باشید. این بیماری های قلبی ...

دندان های شیری و اهمیت آنها

دندان هاي شيری و اهميت آن هر فردي که فرزند دلبندي دارد امکان ندارد که با مسئله اي به نام دندان شيري مواجه نباشد ....

هفت حقیقت بوتاکس

 خواص فلج کننده سم بوتولینوم در سال 1897 کشف و تشریح شد. سال های طول کشید تا دانشمندان دریابند که اگر این سم به...

۹ نکته خوب و بد در رابطه با کاهش وزن

پژوهشهای جدید مطالعات پژوهشگران نشان می دهد، پنج تا 10 درصد از وزن بدن را کاستن  هم باعث تقویت  بدن شده و هم ،...

شایع ترین آلرژی های دارویی

آلرژی یا حساسیت دارویی به آن دسته از علائم و نشانه هایی اطلاق می شود که به دلیل واکنش حساسیتی بدن به برخی داروها...

روش های آرام کردن خود پس از عصبانیت

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی هر شخصی است.  اگر عصبانیت واقعی را تجربه کرده باشید میدانید که کنترل کردن این احساس کار دشواری است....

تئوری های مختلف در بدنسازی

تئوری های مختلف در بدنسازی هر روز مطالب و اطلاعات جدیدی در رابطه با افزایش قدرت، سرعت و چالاکی و بهتر کردن فرم بدن از...

اضطراب و استرس چه تفاوتی دارند؟

رابطه اضطراب با سلامت و کارايي فرد يک رابطه خطي نيست يعني افراد بايد يک حدي از اضطراب را داشته‌باشند تا کارايي خوبي داشته‌باشند...

پربازدیدترین ها

جدیدترین ها